苏子叶的几种新吃法,简单美味又下饭,学会了可以做给家人吃

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17: 37: 24爱是食物

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在生活中,很多人都接触过苏子叶。苏子叶有两种。一个是紫色的背面,我们称之为紫苏,另一个是纯绿色,这是普通的苏子叶。除了这个品种的外观,其他口味,形状等没有区别。苏子叶有一种特殊的香气,可以作为药用,可以吃。苏子叶具有温暖的胃效果,可用于治疗胃寒。它有很好的疗效。苏子叶可以促进肠壁的蠕动,帮助消化。它是便秘患者的好选择。苏子叶可用于治疗感冒。苏子叶对喉咙有很好的保湿和理疗效果。它有利于治疗局部炎症,并可缓解局部瘙痒,从而阻止咳嗽反射,有利于缓解咳嗽和咳痰。好处非常多,所以你怎么吃苏子的种子?本季的美食教程,天健美食广场随时准备与您分享苏子野的各种特色。喜欢苏子烨的朋友会赶紧观看。喜欢食物的朋友不要忘记给我一些关注。我每天都会更新,分享不同的食物教程。我相信总有一道菜想要学习!

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练习1:酸菜泡菜

准备如下配料:500克苏子,10瓣大蒜,2克盐,10克细辣椒面,2勺油,1克鸡肉,5勺酱油

具体方法如下:将子叶洗净,放入蒸锅中1-2分钟,使叶子变软,变色,混合除子叶外的所有材料,混合成糊状,用叶子和手工制作的叶子涂抹混合调味料,全部在冰箱中擦拭,腌制超过2小时即可食用。

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练习2:苏子叶健饺子

准备如下配料:15片苏子,100克猪肉,1汤匙面粉,1汤匙淀粉,1个鸡蛋,1茶匙盐,1.5汤匙酱油,2汤匙醋,5克洋葱, 5克大蒜,料酒1/2勺,1茶匙胡椒粉,4汤匙植物油,水,1汤匙辣椒油

具体方法如下:将碎肉放入碗中,加入料酒,1/2汤匙酱油,1/2茶匙胡椒粉,1/2茶匙盐,向一个方向搅拌,然后放入少量水或按照原来的方向搅拌,加入葱末和少许植物油拌匀。将鼠尾草叶洗净,然后擦干水。将面粉和淀粉放入干净的碗中,加少许水,搅拌成厚厚的面糊。一片鼠尾草叶子的白色一面冲到你的手掌上,一些混合的肉被放在由叶子的静脉分开的一侧。离开叶子的位置,从秸秆中取出面糊。在一边,折叠没有塞满肉的叶子的一半,覆盖肉馅,轻轻揉四边使其成为一个半圆形的饺子,并制作所有的饺子,并将一个鸡蛋放入面糊。然后加入1/2茶匙盐和1/2茶匙胡椒粉搅拌成流动的面糊。将煎锅加热到适量的植物油中,然后将鼠尾草叶制成的饺子放入面糊中并包裹糊状物。在锅中,中火和小火将两侧的饺子煎成金黄色。

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练习3:冷芫荽叶

准备如下成分:60克鼠尾草叶,25克红辣椒,少许盐,3克生姜,10克大蒜,10毫升酱油,10毫升米醋,4毫升香油, 1克白糖

把所有的调味料混合好!

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练习4:香炒子叶

准备如下成分:50克鼠尾草叶,30克面粉,1个鸡蛋,1茶匙胡椒粉,少许盐

具体方法如下:将苏子叶清洗干净,然后将面粉放入碗中,加入1个鸡蛋,加入1茶匙辣椒,加少许盐,加适量水,搅匀糯米,搅拌锅加油加热,当油温为80%热时,用一层面粉糊包裹鼠尾草叶,然后将其放入油锅中,煎至表面呈金黄色酥脆!

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练习5:苏子野炒蜗牛

准备如下配料:500克山螺,30克鼠尾草叶,1茶匙盐,1汤匙酱油,1片生姜,2片大蒜,2片小米辣椒,1汤匙淀粉, 1.5汤匙豆沙,40克豆粕,2个辣椒,1茶匙糖,适量水

具体做法如下:将山坑蜗牛切成尾壳,再次冲洗,切成小块,将辣椒切成小圆圈,将芝麻洗净去香味,然后切碎,切生姜,切碎大蒜,在锅中煮沸倒入石头蜗牛入水热,放几片生姜,少许盐,煮约三四分钟,你可以取出冷水,炒锅,加少许油,麝香胡椒和切碎的大蒜后,倒入子叶,生姜和豆蔻,然后倒入1.5汤匙豆瓣酱,继续炒香,将蜗牛倒入水中,翻炒,放入一大碗水。在螺丝表面的末端,将火煮沸,转成小火,转一点盐,小火煮约四分钟,加入少许糖,右边加盐,将淀粉加入少许酱油,汤不多,两个第二次,你不想勾太厚,太厚的石蜗牛不能吸出来,最后撒上青椒到锅里煮!

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好的,朋友们!吃苏子野有很多种方法。美味的方法是为您分享这些东西。如果您在阅读本教程时遇到任何无法理解的步骤,请在本文底部的消息区域中留言。我看到后会立即为你回答。如果您有更好的建议或更好的做法,也欢迎您在留言区分享您的信息!当然,如果你喜欢这些做法并且没有时间去做,你也可以先收集这篇文章!

我是天健美食广场,谢谢你的阅读,下次再见!

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在生活中,很多人都接触过苏子叶。苏子叶有两种。一个是紫色的背面,我们称之为紫苏,另一个是纯绿色,这是普通的苏子叶。除了这个品种的外观,其他口味,形状等没有区别。苏子叶有一种特殊的香气,可以作为药用,可以吃。苏子叶具有温暖的胃效果,可用于治疗胃寒。它有很好的疗效。苏子叶可以促进肠壁的蠕动,帮助消化。它是便秘患者的好选择。苏子叶可用于治疗感冒。苏子叶对喉咙有很好的保湿和理疗效果。它有利于治疗局部炎症,并可缓解局部瘙痒,从而阻止咳嗽反射,有利于缓解咳嗽和咳痰。好处非常多,所以你怎么吃苏子的种子?本季的美食教程,天健美食广场随时准备与您分享苏子野的各种特色。喜欢苏子烨的朋友会赶紧观看。喜欢食物的朋友不要忘记给我一些关注。我每天都会更新,分享不同的食物教程。我相信总有一道菜想要学习!

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练习1:酸菜泡菜

准备如下配料:500克苏子,10瓣大蒜,2克盐,10克细辣椒面,2勺油,1克鸡肉,5勺酱油

具体方法如下:将子叶洗净,放入蒸锅中1-2分钟,使叶子变软,变色,混合除子叶外的所有材料,混合成糊状,用叶子和手工制作的叶子涂抹混合调味料,全部在冰箱中擦拭,腌制超过2小时即可食用。

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练习2:苏子叶健饺子

准备如下配料:15片苏子,100克猪肉,1汤匙面粉,1汤匙淀粉,1个鸡蛋,1茶匙盐,1.5汤匙酱油,2汤匙醋,5克洋葱, 5克大蒜,料酒1/2勺,1茶匙胡椒粉,4汤匙植物油,水,1汤匙辣椒油

具体方法如下:将碎肉放入碗中,加入料酒,1/2汤匙酱油,1/2茶匙胡椒粉,1/2茶匙盐,向一个方向搅拌,然后放入少量水或按照原来的方向搅拌,加入葱末和少许植物油拌匀。将鼠尾草叶洗净,然后擦干水。将面粉和淀粉放入干净的碗中,加少许水,搅拌成厚厚的面糊。一片鼠尾草叶子的白色一面冲到你的手掌上,一些混合的肉被放在由叶子的静脉分开的一侧。离开叶子的位置,从秸秆中取出面糊。在一边,折叠没有塞满肉的叶子的一半,覆盖肉馅,轻轻揉四边使其成为一个半圆形的饺子,并制作所有的饺子,并将一个鸡蛋放入面糊。然后加入1/2茶匙盐和1/2茶匙胡椒粉搅拌成流动的面糊。将煎锅加热到适量的植物油中,然后将鼠尾草叶制成的饺子放入面糊中并包裹糊状物。在锅中,中火和小火将两侧的饺子煎成金黄色。

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练习3:冷芫荽叶

准备如下成分:60克鼠尾草叶,25克红辣椒,少许盐,3克生姜,10克大蒜,10毫升酱油,10毫升米醋,4毫升香油, 1克白糖

把所有的调味料混合好!

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练习4:香炒子叶

准备如下成分:50克鼠尾草叶,30克面粉,1个鸡蛋,1茶匙胡椒粉,少许盐

具体方法如下:将苏子叶清洗干净,然后将面粉放入碗中,加入1个鸡蛋,加入1茶匙辣椒,加少许盐,加适量水,搅匀糯米,搅拌锅加热油,当油温为80%热时,用一层面粉糊包裹鼠尾草叶,然后将其放入油锅中,煎至表面呈金黄色酥脆!

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练习5:苏子野炒蜗牛

准备如下配料:500克山螺,30克鼠尾草叶,1茶匙盐,1汤匙酱油,1片生姜,2片大蒜,2片小米辣椒,1汤匙淀粉, 1.5汤匙豆沙,40克豆粕,2个辣椒,1茶匙糖,适量水

具体做法如下:将山坑蜗牛切成尾壳,再次冲洗,切成小块,将辣椒切成小圆圈,将芝麻洗净去香味,然后切碎,切生姜,切碎大蒜,在锅中煮沸倒入石头蜗牛入水热,放几片生姜,少许盐,煮约三四分钟,你可以取出冷水,炒锅,加少许油,麝香胡椒和切碎的大蒜后,倒入子叶,生姜和豆蔻,然后倒入1.5汤匙豆瓣酱,继续炒香,将蜗牛倒入水中,翻炒,放入一大碗水。在螺丝表面的末端,将火煮沸,转成小火,转一点盐,小火煮约四分钟,加入少许糖,右边加盐,将淀粉加入少许酱油,汤不多,两个第二次,你不想勾太厚,太厚的石蜗牛不能吸出来,最后撒上青椒到锅里煮!

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好的,朋友们!吃苏子野有很多种方法。美味的方法是为您分享这些东西。如果您在阅读本教程时遇到任何无法理解的步骤,请在本文底部的消息区域中留言。我看到后会立即为你回答。如果您有更好的建议或更好的做法,也欢迎您在留言区分享您的信息!当然,如果你喜欢这些做法并且没有时间去做,你也可以先收集这篇文章!

我是天健美食广场,谢谢你的阅读,下次再见!